PERSONAL HYGIENE

PERSONAL HYGIENE

Oleh

YETTI RETNOWATI

NIM. K.011.015.020

PROGRAM STUDI S1-ILMU KEPERAWATAN

STIKES DUTA GAMA KLATEN

2016

KATA PENGANTAR

            Tiada kata yang dapat saya sampaikan kecuali rasa syukur kehadirat Allah SWT hingga saat ini saya diberikan kesempatan untuk dapat menulis sebuah makalah, hanya karena rahmat yang diberikan-Nya saya dapat merangkai makalah ini hingga selesai. Apapun yang saya sajikan semoga selalu bermanfaat bagi para pembacanya.

            Pada makalah ini, saya dapat sampaikan sebuah realita yang ada di kehidupan saat ini, yang mampu memberikan inspirasi untuk mengkaji aspek kehidupan yang berdampak dan terjadi khususnya Personal Hygiene.

            Saya sangat menyadari, karya makalah ini banyak kekurangan baik isi maupun teknik penulisan. Untuk itu kritik dan saran bersifat membangun selalu saya harapkan. Pada kesempatan ini saya mengucapkan terima kasih kepada Ibu Tatik Handayani, S.Kep,Ns selaku Dosen Konsep Dasar Keperawatan I.

                                                                                    Klaten, 25 Maret 2016

                                                                                                Penulis

ii

DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR.............................................................................................ii

DAFTAR ISI ..........................................................................................................iii

Bab I  Pendahuluan

1. Latar belakang ............................................................................................1
2. Tujuan ……………….................................................................................1
3. Rumusan Masalah………............................................................................1
4. Manfaat ……...…………………………..………………………………..1

Bab II Pembahasan

1     Konsep personal Hygiene………………………….….………………..…2

2        Pengertian personal hygiene……………..……………………………… 2

3        Faktor yang mempengaruhi personal hygiene...........................................3

4.   Tipe personal hygiene ……………………………………..……………...4

       5.   Jenis personal hygiene …………………………………………………...6

  6.  Tujuan Personal Hygiene ……………………………………..…………..7

  7.   Dampak yang sering ditimbulkan ………………………………...………8

       8.   Askep personal hygiene…………………………………………………..8

       9.   Prosedur personal hygiene ……………………………………………...12

Bab III Penutup

1.      Kesimpulan .............................................................................................. 23

2. Saran ……..……………………………………………………………... 23

DAFTAR PUSTAKA

iii

BAB I

PENDAHULUAN

1.1       Latar Belakang

Dalam kehidupan sehari-hari kebersihan merupakan hal yang sangat penting karena kebersihan akan mempengaruhi kesehatan dan psikis seseorang. Kebersihan itu sendiri sangat berpengaruh diantaranya kebudayaan, social, keluarga, pendidikan. Persepsi seseorang terhadap kesehatan, serta perkembangan ( dalam Tarwoto & Wartonah 2006).

Praktik hygiene sama dengan peningkatan kesehatan. Dengan implementasi tindakan hygiene pasien, atau membantu anggota keluarga untuk melakukan tindakan itu dalam lingkungan rumah sakit, perawat menambah tingkat kesembuhan pasien.

1.2       Tujuan

1.2.1    Bagaimanakah konsep personal hygiene

1.2.2    Apa faktor-faktor yang mempengaruhi personal hygiene

1.2.3    Apa macam-macam personal hygiene ?

1.2.4    Apa jenis-jenis personal hygiene ?

1.2.5    Apa tujuan personal hygiene ?

1.2.6    Apa dampak yang sering muncul ?

1.2.7    Bagaimana pengkajian personal hygiene ?

1.2.8    Bagaimana pengkajian status personal hygiene ?

1.2.9    Bagaimana intervensi personal hygiene ?

1.2.10  Bagaimana evaluasi personal hygiene ?

1.3       Rumusan Masalah

Untuk mempelajari dan memahami personal hygiene.

1.4       Manfaat

a.      Pembaca dapat memahami personal hygiene

b.      Pembaca dapat mengetahui jenis-jenis personal hygiene

c.      Pembaca dapat melaksanakan prosedur personal hygiene

BAB II

PEMBAHASAN

2.1       Konsep personal Hygiene

2.1.1    Pengertian personal hygiene

Personal Hygiene berasal dari bahasaYunani yaitu personal yang artinya perorangan dan hygiene berarti sehat. Kebersihan seseorang adalah suatu tindakan untuk memelihara kebersihan dan kesehatan seseorang untuk kesejahteraan fisik dan psikis.

Menurut beberapa ahli :

a.       Sjarifuddin 

Personal hygiene adalah kesehatan pada seseorang atau perseorangan. Sjarifudin. 1979 (dalam Basyar.2005)

b.      Efendy

Dalam kehidupan sehari-hari kebersihan merupakan hal yang sangat penting dan harus diperhatikan karena kebersihan akan mempengaruhi kesehatan dan psikis seseorang. Kebersihan itu sendiri sangat dipengaruhi oleh nilai individu dan kebiasaan. Hal-hal yang sangat berpengaruh itu di antaranya kebudayaan, sosial, keluarga, pendidikan, persepsi seseorang terhadap kesehatan, serta tingkat perkembangan. (dalam Astutiningsih, 2006)

c.       Depkes

Perawatan diri adalah salah satu kemampuan dasar manusia dalam memenuhi kebutuhannya guna memepertahankan kehidupannya, kesehatan dan kesejahteraan sesuai dengan kondisi kesehatannya, klien dinyatakan terganggu keperawatan dirinya jika tidak dapat melakukan perawatan diri ( Depkes 2000).

d.      Nurjannah

Defisit perawatan diri adalah gangguan kemampuan untuk melakukan aktifitas perawatan diri (mandi, berhias,makan, toileting)

e.       Poter. Perry

Menurut Poter. Perry (2005), Personal hygiene adalah suatu tindakan untuk memelihara kebersihan dan kesehatan seseorang untuk kesejahteraan fisik dan psikis, kurang perawatan diri adalah kondisi dimana seseorang tidak mampu melakukan perawatan kebersihan untuk dirinya (dalam Tarwoto dan Wartonah 2006 )       

2.1.2    Faktor yang mempengaruhi personal hygiene

a. Citra tubuh

Penampilan umum klien dapat menggambarkan pentinya hygiene pada orang tersebut. Citra tubuh merupakan konsep subjektif seseorang tentang penampilan fisiknya. Citra tubuh ini dapat sering berubah. Citra tubuh mempengaruhi cara mempertahankan hygiene.

b. Praktik social

Kelompok-kelompok social wadah seorang klien berhubungan dapat mempengaruhi praktik hygiene pribadi. Selama masa kanak-kanak mendapatkan praktik hygiene dari orang tua mereka.

c. Status sosio-ekonomi

Sumber daya ekonomi seseorang mempengaruhi jenis dan tingkat praktik kebersihan yang digunakan. Perawat harus menentukan apakah klien dapat menyediakan bahan-bahan yang penting seperti deodorant, sampo, pasta gigi dan kosmetik.

d. Pengetahuan

Pengetahuan tentang pentingnya hygiene dan implikasinya bagi kesehatan mempengaruhi praktik hygiene.

e. Kebudayaan

Kepercayaan kebudayaan klien dan nilai pribadi mempengaruhi perawatan hygiene. Orang dari latar kebudayaan yang berbeda mengikuti praktik keperawatan diri yang berbeda pula.

f.       Pilihan pribadi

Setiap klien memiliki keinginan individu dan pilihan tentang kapan untuk mandi, bercukur, dan melakukan perawatan rambut.

g.      Kondisi fisik

Orang yang menderita penyakit tertentu atau menjalani operasi sering kali kekurangan energi fisik atau ketangkasan untuk melakukan hygiene pribadi.

2.1.2    Tipe personal hygiene

2.1.2.1 Kesehatan Gigi dan Mulut

Mulut beserta lidah dan gigi merupakan sebagian dari alat pencerna makanan. Mulut berupa suatu rongga yang dibatasi oleh jaringan lunak, dibagian belakang berhubungan dengan tengggorokan dan didepan ditutup oleh bibir. Lidah terdapat didasar rongga mulut terdiri dari jaringan yang lunak dan ujung-ujung syaraf pengecap. Gigi terdiri dari jaringan keras yang terdapat dirahang atas dan bawah yang tersusun rapi dalam lengkungan (Depdikbud, 1986:33).

Makanan sebelum masuk ke dalam perut, perlu dihaluskan, maka makanan tersebut dihaluskan oleh gigi dalam rongga mulut. Lidah berperan sebagai pencampur makanan, penempatan makanan agar dapat dikunyah dengan baik dan berperan sebagai indera perasa dan pengecap. Penampilan wajah sebagian ditentukan oleh tata letak gigi. Disamping itu juga sebagai pembantu pengucapan kata-kata dengan jelas dan terang (Soenarko, 1984: 28). Gigi yang sehat adalah gigi yang rapi, bersih, bercahaya,gigi tidak berlubang dan didukung oleh gusi yang kencang dan berwarna merah muda.

2.1.2.2 Kesehatan Rambut dan kulit rambut

Rambut berbentuk bulat panjang, makin ke ujung makin kecil dan ujungnya makin kecil. Pada bagian dalam berlubang dan berisi zat warna. Warna rambut setiap orang tidak sama tergantung zat warna yang ada didalamnaya. Rambut dapat tumbuh dari pembuluh darah yang ada disekitar rambut (Depdikbud, 1986:23). Rambut merupakan pelindung bagi kulit kepala dari sengatan matahari dan hawa dingin.

Tujuan bagi klien yang membutuhkan perawatan rambut dan kulit kepala meliputi sebagai berikut:

1.      Pola kebersihan diri klien normal

2.      Klien akan memiliki rambut dan kulit kepala bersih yang sehat

3.      Klien akan mencapai rasa nyaman dan harga diri

4.      Klien dapat mandiri dalam kebersihan diri sendiri

5.      Klien akan berpartisipasi dalam praktik perawatan rambut.

2.1.2.3 Kesehatan kulit

Kulit terletak diseluruh permukaan luar tubuh. Secara garis besar kulit dibedakan menjadi 2 bagian yaitu bagian luar yang disebut kulit ari dan bagian dalam yang disebut kulit jangat. Kulit ari berlapis-lapis dan secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi 2 kelompok, yaitu lapisan luar yang disebut lapisan tanduk dan lapisan dalam yang disebut lapisan malpighi. Kulit jangat terletak disebelah bawah atau sebelah dalam dari kulit ari (Depdikbud, 1986:16). Kulit merupakan pelindung bagi tubuh dan jaringan dibawahnya. Perlindungan kulit terhadap segala rangsangan dari luar, dan perlindungan tubuh dari bahaya kuman penyakit. Sebagai pelindung kulit pun sebagai pelindung cairan-cairan tubuh sehingga tubuh tidak kekeringan dari cairan. Melalui kulitlah rasa panas, dingin dan nyeri dapat dirasakan. Guna kulit yang lain sebagai alat pengeluaran ampas-ampas berupa zat yang tidak terpakai melalui keringat yang keluar lewat pori-pori (Soenarko, 1984:4).

2.1.2.4 Kesehatan Telinga

Telinga dapat dibagi dalam tiga bagian yaitu bagian paling luar, bagian tengah, dan daun telinga. Telinga bagian luar terdiri dari lubang telinga dan daun telinga. Telinga bagian tengah terdiri dari ruang yang terdiri dari tiga buah ruang tulang pendengaran. Ditelinga bagian dalam terdapat alat keseimbangan tubuh yang terletak dalam rumah siput (Depdikbud, 1986 : 30).

2.1.2.5  Kesehatan Kuku

Kuku terdapat di ujung jari bagian yang melekat pada kulit yang terdiri dari sel-sel yang masih hidup. Bentuk kuku bermacam-macam tergantung dari kegunaannya ada yang pipih, bulat panjang, tebal dan tumpul (Depdikbud, 1986:21). Guna kuku adalah sebagai pelindung jari, alat kecantikan, senjata , pengais dan pemegang (Depdikbud ,1986:22).

2.1.2.6 Kesehatan Mata

 Pembersihan mata biasanya dilakukan selama mandi dan melibatkan pembersihan dengan washlap bersih yang dilembabkan kedalam air. Sabun yang menyebabkan panas dan iritasi biasanya dihindari. Perawat menyeka dari dalam ke luar kantus mata untuk mencegah sekresi dari pengeluaran ke dalam kantong lakrimal.

2.1.2.7  Kesehatan Hidung

Klien biasanya mengangkat sekresi hidung secara lembut dengan membersihkan ke dalam dengan tisu lembut. Hal ini menjadi hygiene harian yang diperlukan. Perawat mencegah klien jangan mengeluarkan kotoran dengan kasar karena mengakibatkan tekanan yang dapat mencenderai gendang telinga, mukosa hidung, dan bahkan struktur mata yang sensitif. Perdarahan hidung adalah tanda kunci dari pengeluaran yang kasar, iritasi mukosa, atau kekeringan.

2.1.3    Jenis personal hygiene berdasarkan waktu pelaksanaannya

Menurut Alimul (2006) personal hygiene berdasarkan waktu pelaksanaannya dibagi menjadi empat yaitu:

a.   Perawatan dini hari

Merupakan personal hygiene yang dilakukan pada waktu bangun tidur, untuk melakukan tindakan untuk tes yang terjadwal seperti dalam pengambilan bahan pemeriksaan (urine atau feses), memberikan pertolongan seperti menawarkan bedpan atau urinal jika pasien tidak mampu ambulasi, mempersiapkan pasien dalam melakukan sarapan atau makan pagi dengan melakukan tindakan personal hygiene, seperti mencuci muka, tangan, menjaga kebersihan mulut.

b.   Perawatan pagi hari

Merupakan personal hygiene yang dilakukan setelah melakukan sarapan atau makan pagi seperti melakukan pertolongan dalam pemenuhan kebutuhan eliminasi (BAB / BAK), mandi atau mencuci rambut, melakukan perawatan kulit, melakukan pijatan pada punggung, membersihkan mulut, kuku, rambut, serta merapikan tempat tidur pasien. Hal ini sering disebut sebagai perawatan pagi yang lengkap.

c.    Perawatan siang hari

Merupakan personal hygiene yang dilakukan setelah melakukan berbagai tindakan pengobatan atau pemeriksaan dan setelah makan siang dimana pasien yang dirawat di rumah sakit seringkali menjalani banyak tes diagnostik yang melelahkan atau prosedur di pagi hari. Berbagai tindakan  personal hygiene yang dapat dilakukan, antara lain mencuci muka dan tangan, membersihkan mulut, merapikan tempat tidur, dan melakukan pemeliharaan kebersihan lingkungan kesehatan pasien.

d.   Perawatan menjelang tidur

Merupakan personal hygiene yang dilakukan pada saat menjelang tidur agar pasien relaks sehingga dapat tidur atau istirahat dengan tenang. Berbagai kegiatan yang dapat dilakukan, antara lain pemenuhan kebutuhaneliminasi (BAB / BAK), mencuci tangan dan muka, membersihkan mulut, dan memijat daerah punggung.

2.1.4   Tujuan Personal Hygiene

a.       Menghilangkan minyak, keringat , sel-sel kulit yang mati dan bakteri

b.      Menghilangkan bau badan yang berlebihan

c.       Memelihara integritas permukaan kulit

d.      Menstimulasi sirkulasi / peredaran darah

e.       Meningkatkan perasaan sembuh bagi klien

f.        Memberikan kesempatan untuk mengkaji kondisi kulit klien

g.       Meningkatkan percaya diri seseorang

h.       Menciptakan keindahan

i.         Meningkatkan derajat kesehatan sesorang

2.1.5  Dampak yang sering ditimbulkan

1.  Dampak Fisik

Banyak gangguan kesehatan yang diderita seseorang karena tidak terpeliharanya kebersihan perorangan dengan baik. Gangguan fisik yangsering terjadi adalah:Gangguan intergritas kulit,gangguan membranemukosa mulut, infeksi pada mata dan telinga,dan gangguan fisik padakuku.

2. Dampak Psikososial

Masalah social yang berhubungan dengan personal hygiene adalah gangguan kebutuhan rasa nyaman, kebutuhan dicintai dan mencintai, kebutuhan harga diri, aktualisasi diri, dan gangguan interaksisosial.

2.2  Askep personal hygiene

2.2.1  Pengkajian  

1. Pengkajian

a. Riwayat keperawatan

1)      Pola kebersihan tubuh

2)      Perlengkapan personal hygiene yang dipakai

3)      Faktor-faktor yang mempengaruhi personal hygiene

b. Pemeriksaan fisik

1)      Rambut

a)      Keadaan kesuburan rambut

b)      Keadaan rambut yang mudah rontok

c)      Keadaan rambut yang kusam

d)      Keadaan tekstur

2)      Kepala

a)      Botak/alopesia

b)      Ketombe

c)      Berkutu

d)      Adakah Eritema

e)      Kebersihan

3)      Mata

a)      Apakah sklera ikterik

b)      Apakah kunjungtiva pucat

c)      Kebersihan mata

d)      Apakah gatal/mata merah

4)      Hidung

a)      Adakah pilek

b)      Adakah elergi

c)      Adakah pendarahan

d)      Adakah perubahan penciuman

e)      Kebersihan hidung

f)       Bagaimana membran mukosa

g)      Adakah septum deviasi

5)      Mulut

a)      Keadaan mukosa mulut

b)      Kelembapannya

c)      Adakah lesi

d)      Kebersihan

6)      Gigi

a)      Adakah karang gigi

b)      Adakah karies

c)      Kelengkapan gigi

d)      Pertumbuhan

e)      Kebersihan

7)      Telinga

a)      Adakah kotoran

b)      Adakah lesi

c)      Bagaimana bentuk telinga

d)      Adakah infeksi

8)      Kulit

a)      Kebersihan

b)      Adakah lesi

c)      Keadaan turgor

d)      Warna kulit

e)      Suhu

f)       Teksturnya

g)      Pertumbuhan bulu

9)      Kuku tangan dan kaki

a)      Bentuknya bagaimana

b)      Warnanya

c)      Adakah lesi

d)      Pertumbuhannya

10)  Genetalia

a)      Kebersihan

b)      Pertumbuhan rambut pubis

c)      Keadaan kulit

d)      Keadaan lubang uretra

e)      Keadaan skrotum, testis pada pria

f)      Cairan yang dikeluarkan

11)  Tubuh secara umum

a)      Kebarsihan

b)      Normal

c)      Keadaan postur

2.2.2   Diagnosa keperawatan

a.      Gangguan integritas kulit

Keadaan di mana kulit seseorang tidak utuh. Kemungkinan berhubungan dengan :

1)  Bagian tubuh yang lama tertekan

2)  Imobilitasi

3)  Terpapar zat kimia

Kemungkinan data yang ditemukan

1) Kerusakan jaringan kulit

2) Gangrene

3) Dekubitus

4) Kelemahan fisik

Kondisi klinis kemungkinan terjadi pada :

1) Stroke

2)  Fraktur femur

3)  Koma

4)  Trauma medulla spinalis

Tujuan yang diharapkan

1)  Pola kebersihan diri pasien normal

2)  Keadaan kulit, rambut kepala bersih

3)  Klien dapat mandiri dalam kebersihan diri sendiri

b. Gangguan membrane mukosa mulut

Kondisi dimana mukosa mulut pasien mengalami luka

Kemungkinan berhubungan dengan :

1)  Trauma oral

2)  Pembatasan intake cairan

3)  Pemberian kemoterapi dan radiasi pada kepala dan leher

Kemungkinan data yang ditemukan

1)  Iritasi atau luka pada mukosa mulut

2)  Peradangan atau infeksi

3)  Kesulitan dalam makan dan menelan

 4)  Keadaan mulut yang kotor

Kondisi klinis kemungkinan terjadi pada

1)  Stroke

2)  Stomatitis

3)  Koma

Tujuan yang diharapkan

1)  Keadaan mukosa mulut, lidah dalam keadaan utuh, warna merah muda

2)  Inflamasi tidak terjadi

3)  Klien mengatakan rasa nyaman

4)  Keadaan mulut bersih

c. Kurangnya perawatan diri / kebersihan diri

Kondisi seseorang tidak mampu melakukan perawatan kebersihan dirinya.

Kemungkinan berhubungan dengan :

a. Kelelahan fisik

b. Penurunan kesadaran

Kemungkinan data yang ditemukan.

a.  Badan kotor dan berbau

b.  Rambut kotor

c.  Kuku panjang dan kotor

d. Bau mulut dan motor

2.3       Prosedur personal hygiene

2.3.1    Personal hygiene rambut sampai kaki

a.      Perawatan kulit kepala dan rambut 

Merupakan tindakan keperawatan pada pasien yang tidak mampu memenuhi kebutuhan perawatan diri dengan cara mencuci dan menyisir rambut.Tujuannya adalah membersihkan kuman kuman yang ada pada kulit kepala, menambaha rasa nyaman, membasmi kutu atau ketombe yang melekat pada kulit, serta memperlancar system peredaran darah di bawah kulit.

Alat dan Bahan

1.Handuk secukupnya

2.Perlak atau pengalas

3.Baskom berisi air hanagt

4.Sampo atau sabun

5.Kasa dan kapas

6.Sisir

7.Bengkok/nierbekken

8.Gayung

9.Ember kosong

Menjaga kebersihan atau pemeliharaan rambut dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut :

1.   Pencucian Rambut

Frekuensi pencucian rambut sangat tergantung pada:

a.       Tebal atau tipisnya rambut

b.      Lingkungan atau tempat tinggal seseorang, misalnya pada lingkungan yang berdebu orang tersebut harus sering mencuci rambutnya.

c.       Seseorang yang memakai minyak rambut harus sering mencuci rambutnya.

Adapun cara – cara mencuci rambut adalah :

Prosedur Kerja

1.      Jelaskan prosedur pada pasien

2.      Cuci tangan

3.      Tutup jendela atau pasang sampiran

4.      Kondisikan pasien dalam posisi tidur

5.      Letakkan baskom di bawah tempat tidur tepat di bawah kepala pasien

6.      Pasang perlak atau pengalas di bawah kepala dan sambungkan ke arah bagian baskom dengan pinggir di gulung

7.      Tutup telinga dengan kapas

8.      Tutup dada dengan handuk sampai ke leher

9.      Kemudian, sisir rambut dan lakukan pencucian dengan air hangat , selanjutnya gunakan sampo dan bilas dengan air hangat sambil di pijat

10.  Setelah selesai keringkan

11.  Cuci tangan

b.      Perawatan kulit seluruh tubuh

Kulit memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga dan memelihara kesehatan tubuh. Cara membersihkan kulit secara keseluruhan umumnya dengan mandi, karena mandi berguna untuk menghilangkan kotoran yang melekat pada permukaan kulit, menghilangkan bau keringat, merangsang peredaran darah dan syaraf dan mengembalikan kesegaran tubuh.

a.      Cara merawat kulit

Alat dan Bahan :

a. Baskom cuci

b. Sabu

c. Air

d. Agen  pembersih

e. Balutan

f. Pelindung kulit

g. Plester

h. Sarung tangan

Prosedur Kerja

1.Jelaskan prosedur pada pasien

2.Cuci tangan dan gunakan sarung tangan

3.Tutup pintu ruangan

4.Atur posisi pasien

5.Kaji ulang /kulit tertekan dengan memperhatikan warna, kelembaban, penampilan, sekitar kulit, ukur diameter kulit, ukur kedalaman.

6.Cuci kulit sekitar luka dengan air hangat atau sabun cuci secara menyeluruh dengan air.

7.Perlahan lahan keringkan kulit secara menyeluruh.

8.Bersihkan luka secara menyeluruh dengan cairan normal atau larutan pembersih, gunakan, semprit irigasi luka pada luka yang dalam.

9.Setelah selesai berikan obat atau agen topical.

10.Catat hasil

11.Cuci tangan

c.  Memandikan Pasien di Tempat Tidur

Tindakan keperawatan di lakukan pada pasien yang tidak mampu mandi secara      sendiri dengan cara memandikan di tempat tidur. Tujuannya adalah menjaga kebersihan tubuh, mengurangi infeksi akibat kulit kotor, memperlancar sisitem peredaran darah, dan menambah kenyamanan pasien.

Alat dan Bahan

1.Baskom mandi dua buah, masing-masing berisi air dingin dan hangat.

2.Pakaian pengganti

3.Kain penutup

4.Handuk, sarung tangan pengusap badan

5.Tempat untuk pakaian kotor

6.Sampiran

7.Sabun

Prosedur Kerja

1.      Jelaskan prosedur pada pasien

2.      Cuci tangan

3.      Atur posisi pasien

4.      Lakukan tindakan memandikan pasien yang di awali dengan membentangkan handuk di bawah kepala, kemudian bersihkan muka, telinga, dan leher dengan sarung tangan pengusap. Keringkan dengan handuk.

5.      Kain penutup di turunkan, kedua tangan pasien di angkat dan di pindahkan handuk di atas  dada pasien, lalu bentangkan. Kemudian, kembalikan kedua tangan ke posisi awal di atas handuk, lalu basahi kedua tangan dengan air bersih. Lalu keringkan dengan handuk.

6.      Kedua tangan di angkat, handuk di pindahkan di sisi pasien, bersihkan daerah dada dan perut, lalu keringkan dengan handuk.

7.      Miringkan pasien ke kiri, handuk di bentangkan di bawah punggung sampai glutea dan basahi punggung hingga glutea, lalu keringkan dengan handuk. Selanjutnya, miringkan pasien ke kanan dan lakukan hal yang sama. Kemudian, kembalikan pasien pada posisi telentang dan pasangkan pakaian dengan rapi.

8.      Letakkan handuk di bawah lutut lalu bersihakan kaki. Kaki yang paling jauh di dahulukan dan di keringkan dengan handuk.

9.      Ambil handuk dan letakkan di bawah glutea. Pakaian bawah perut di buka, lalu bersihkan daerah lipatan paha dan genetalia. Setelah selesai, pasang kembali pakaian dengan rapi.

10.   Cuci tangan.

a.      Memelihara kebersihan dan kesehatan mata

            Yang perlu dipersiapkan

a.      Air  hangat

b.      Kapas

c.      Kain

d.      Sapu tangan yang bersih

Prosedurnya :

1.   Mata sebaiknya dibersihkan setiap hari.

2.   Sewaktu – waktu sebaiknya dibersihkan dengan boor water 3% atau air yang sudah dimasak. Caranya ialah dengan menyapukan kapas mulai dari pinggir mata menuju ke arah tengah ( menuju hidung ). Lakukan hal ini berulang – ulang sampai mata terasa bersih

3.  Jangan menggosok mata dengan tangan yang kotor, kain atau sapu tangan yang kotor atau sapu tangan orang lain.

4.  Periksakan mata ke setahun sekali ke dokter spesialis atau petugas kesehatan terdekat.

5.   Biasakan membaca pada tempat yang cukup terang dengan jarak mata dan obyek yang dibaca tidak kurang dari 30 cm.

c.       Perawatan kuku kaki dan tangan

Merupakan tindakan keperawatan pada pasien yang tidak mampu merawat kuku sendiri. Tujuannya adalah menjaga kebersihan kuku dan mencegah timbulnya luka atau infeksi akibat garukan dari kuku.

Alat dan bahan

1.  Alat pemotong kuku

2.  Handuk

3.  Baskom berisi air hangat

4.  Bengkok/nierbekken

5.  Sabun

6.  Kapas

7.  Sikat kuku

Prosedur kerja

1. Jelaskan prosedur pada pasien

2. Cuci tangan

3.  Atur posisi pasien dengan duduk atau tidur

4. Tentukan kuku yang akan di potong

5.  Rendamlah kuku denga air hangat kurang lebih 2 menit dan lakukan sikat dengan beri sabun bila kotor.

6. Keringkan dengan handuk

7. Letakkan tangan di atas bengkok /nierbekken dan lakukan pemotongan kuku.

8.  Cuci tangan

d.      Perawatan genetalia

1.      Alat dan Bahan

a.       Baskom

b.      Sabun dan tempatnya

c.       Dua atau tiga waslap

d.      Handuk mandi

e.       Selimut mandi

f.        Alas tahan air atau bedpan

g.       Tisu toilet

h.       Sarung tangan pakai

2.       Prosedur Kerja

1.      Identifikasi pasien berisiko untuk perkembangan infeksi genitalia, atau saluran saluran reproduksi (misalnya keberadaan kateter yang tetap, inkontensia fekal atau insisi bedah).

2.      Jelaskan prosedur dan tujuan pada pasien

3.      Persiapkan alat dan bahan 

Bahan bahan tanbahan bila perawatan perinium di berikan selama waktu di luar mandi :

a.       Bola kapas atau lidi kapas

b.      Botol larutan atau tempat yang di isi air dengan air hangat atau larutan pembersih yang di resapkan

c.       Kanting tahan air

4.      Atur peralatan di samping tempat tidur

5.      Cuci tangan

6.      Tutup pintu kamar dan tutup jendela untuk menjaga privasi pasien.Tinggikan tempat tidur sampai posisi kerja yang nyaman.

7.      Turunkan penghalang tempat tidur dan bantu pasien pada posisis miring, letakkan handuk sepanjang sisi badan pasien dan pertahankan pasien agar tertutup dengan selimut mandi semaksimal mungkin.

8.      Kenakan sarung tangan sekali pakai

9.      Jika ada feses, ambil popok atau tisu toilet dan bersihkan dengan usapan sekali buang. Bersihkan bokong dan anus depan ke belakang. Bersihkan dan bilas dengan teliti. Keringkan secara lengkap. Pindahkan dan buang popok dag anti dengan yang baru.

10.  Berikan perawatan genitilia

a.      Perawatan pada wanita

1.      Ganti sarung tangan jika sudah kotor

2.      Letakkan popok tahan air di bawah bokong pasien dengan posisi pasien supine (tambahan: letakkan pispot di bawah pasien).

3.      Bantu pasien dengan posisi dorsal rekumben

4.      Lipat linen tempat tidur paling atas ke arah kaki tempat tidur dan angkat baju pasien sampai daerah genitalia

5.      Bungkus pasien secara “DIAMOND” dengan menempatkan selimut mandi dengan satu ujung di antara dua kaki, satu ujung arah masing masing sisi tempat tidur, dan satu ujung di atas dada.

6.      Naikkan penghalang tempat tidur. Isi baskom dengan air hangat

7.      Turunkan penghalang dan bantu pasien memfleksi lututnya dan pisahkan dua kaki terbuka.

8.      Lipat ujung bawah selimut mandi di antara ke dua tungkai pasien ke arah abdomen

9.      Bersihkan dan keringkan paha atas pasien .

10.  Bersihaka labia mayora

11.  Pisahkan labia dengan tangan tidak dominan untuk membuka meatus uretra dan orifisium vagina.

12.  Jika pasien di atas pispot, siram air hangat di atas daerah perineum.

13.  Keringkan daerah perineum secara merata

14.  Lipat ujung bawah selimut mandi kembali di antara kaki pasien dan di atas perineum. Minta pasien untuk menurunkan kaki dan memperoleh posisi nyaman.

b.      Perawatan pada pria

a.       Ganti sarung tangan jika sudah kotor

b.      Turunkan penghalang, turunkan ujung atas selimut mandi di bawah perineum pasien. Secara lembut angkat penis dan letakkan handuk mandi di bawahnya.

c.       Secara lembut raih tungkai penis. Jika pasien ereksi tangguhkan prosedur 

d.      Cuci kepala penis pertama pada meatus urethra

e.       Kembalikan kulit luar ke posisi semula

f.        Cuci tangkai penis dengan usapan lembut tetapi tegas ke arah. Beri perhatian khusus pada permukaan bawah penis.

g.       Bilas dan keringkan secara erata instruksikan pasien untuk membuka kaki sedikit.

h.       Secara lembut bersihkan skrotum.

i.         Lipat kembali selimut mandi di atas perineum dan bantu pasien kembali ke posisis yang nyaman

e.      Perawatan hidung

Yang perlu dipersiapkan :

1.      Cutton bath

2.      Wash lap

3.      Kapas

Prosedurnya :

1.      Klien biasanya mengangkat sekresi hidung secara lembut dengan membersihkan ke dalam dengan tisu lembut. Hal ini menjadi hygiene harian yang diperlukan. Perawat mencegah klien jangan mengeluarkan kotoran dengan kasar karena mengakibatkan tekanan yang dapat mencenderai gendang telinga, mukosa hidung, dan bahkan struktur mata yang sensitif. Perdarahan hidung adalah tanda kunci dari pengeluaran yang kasar, iritasi mukosa, atau kekeringan.

2.      Jika klien tidak dapat membuang sekresi nasal, perawat membantu dengan menggunakan washlap basah atau aplikator kapas bertangkai yang dilembabkan dalam air atau salin. Aplikator seharusnya jangan dimasukkan melebihi panjang ujung kapas. Sekresi nasal yang berlebihan dapat juga dibuang dengan pengisap. Pengisap nasal merupakan kontraindikasi dalam pembedahan nasal atau otak.

f.        Perawatan telinga

Yang perlu dipersiapkan :

1.      Cutton Bath

2.      Washlap

3.      Water pik

4.      Hidrogen proksida

Prosedurnya :

1.      Perawat membersihkan telinga klien merupakan bagian rutin dalam kegiatan mandi di tempat tidur. Pembersihan berakhir dengan washlap yang dilembabkan, dirotasikan ke kanal telinga dengan lembut, kerja terbaik untuk pembersihan.

2.      Ketika serumen tampak, penarikan kembali ke bawah secara lembut pada jalan masuk kanal telinga dapat menyebabkan lilin melonggar dan keluar.

3.      Perawat menginstruksi klien untuk tidak pernah menggunakan benda tajam seperti peniti dan tusuk gigi untuk mengeluarkan lilin telinga. Penggunaan benda itu dapat menyebabkan trauma pada kanal telinga dan ruptur membran timpani. Penggunaan aplikator kapas bertangkai juga harus dihindari karena akan menyebabkan lilin terjepit dalam kanal.

4.      Anak-anak dan lasia umumnya mempunyai serumen yang keras. Serumen yang berlebihan atau terjepit biasanya dapat dipindahkan hanya dengan irigasi. Prosedur pertama yaitu pemasukan tiga tetes gliserin pada waktu tidur untuk melembutkan lilin, dan tiga tetes hidrogen peroksida dua kali sehari untuk melunakkan lilin (Phipps, dkk, 1995).

5.      Kemdian pemasukan kira-kira 250 ml air hangat (37^o C) ke kanal telinga luar yang akan membersihkan lilin yang telah lunak secara mekanis. Air dingin atau panas dapat menyebabkan normal atau muntah.

6.      Klien dapat duduk atau berbaring di samping telinga yang terkena menghadap ke sebelah atas. Perawat meletakkan mangkok piala ginjal di bawah telinga yang terkena untuk menangkap larutan irigasi. Water Pik atau pentolan spuit irigasi dapat digunakan mengirigasi ke dalam kanal telinga. Ujung spuit atau Water Pik seharusnya tidak mengoklusi kanal telinga untuk menghindari penggunaan tekanan terhadap membran timpani. Irigasi ringan diarahkan pada atas kanal yang melunakkan serumen dari samping kanal telinga. Setelah kanal bersih, perawat menyeka setiap pelembab dari telinga klien dan memeriksa kanal dari serumen yang masih tertinggal.

g.      Oral hygiene

Hygiene mulut

Pasien immobilisasi terlalu lemah untuk melakukan perawatan mulut, sebagai akibatnya mulut menjadi terlalu kering atau teriritasi dan menimbulkan bau tidak enak. Masalah ini dapat meningkat akibat penyakit atau medikasi yang digunakan pasien. Perawatan mulut harus dilakukan setiap hari dan bergantung terhadap keadaan mulut pasien. Gigi dan mulut merupakan bagian penting yang harus dipertahankan kebersihannya sebab melalui organ ini berbagai kuman dapat masuk.

Hygiene mulut membantu mempertahankan status kesehatan mulut, gigi, gusi, dan bibir, menggosok membersihkan gigi dari partikel – partikel makanan, plak, bakteri, memasase gusi, dan mengurangi ketidaknyamanan yang dihasilkan dari bau dan rasa yang tidak nyaman. Beberapa penyakit yang mungkin muncul akibat perawatan gigi dan mulut yang buruk adalah karies, gingivitis (radang gusi), dan sariawan. Hygiene mulut yang baik memberikan rasa sehat dan selanjutnya menstimulasi nafsu makan.

Tujuan perawatan hygiene

Mulut pasien adalah pasien akan memiliki mukosa mulut utuh yang terhidrasi baik serta untuk mencegah penyebaran penyakit yang ditularkan melalui mulut (misalnya tifus, hepatitis), mencegah penyakit mulut dan gigi, meningkatkan daya tahan tubuh, mencapai rasa nyaman, memahami praktik hygiene mulut dan mampu melakukan sendiri perawatan hygiene mulut dengan benar.

b. Perawatan Gigi

Menggosok gigi adalah cara yang umum dianjurkan untuk membersihkan deposit lunak pada permukaan gigi dan gusi.

Alat dan bahan

1. Handuk dan kain pengalas

2. Gelas kumur berisi:

a. Air masak/NaCl

b. Obat kumur

c. Borax gliserin

3. Spatel lidah yang telah dibungkus dengan kain kasa

4. Kapas lidi

5. Bengkok

6. Kain kasa

7. Pinset atau arteri klem

8. Sikat gigi dan pasta gigi

BAB III

PENUTUP

3.1       Kesimpulan

Personal Hygiene berasal dari bahasaYunani yaitu personal yang artinya perorangan dan hygiene berarti sehat. Kebersihan seseorang adalah suatu tindakan untuk memelihara kebersihan dan kesehatan seseorang untuk kesejahteraan fisik dan psikis. Perawatan diri adalah salah satu kemampuan dasar manusia dalam memenuhi kebutuhannya guna memepertahankan kehidupannya, kesehatan dan kesejahteraan sesuai dengan kondisi kesehatannya, klien dinyatakan terganggu keperawatan dirinya jika tidak dapat melakukan perawatan diri. Macam personal hygiene adalah perawatan yang mencakup seluruh bagian tubuh. Jenis-jenisnya yaitu, perawatan pagi hari, siang hari, menjelang tidur, dan dini hari.

3.2       Saran

1. Kita harus menjaga kebersihan diri dengan berdasarkan prinsip personal hygiene

2. Kesehatan berawal dari kebersihan